Mgr. Zuzana Kopáčiková, PhD. | Fertility špecialista | Poradenstvo | Koučing

Bolestivá menštruácia nie je normálna

Koučka Zuzana Kopáčiková: Bolestivá menstruace není normální.

Bolest při menstruaci, která vás nutí vzít si prášek, není normální a žena ji nemusí vydržet, jak se někdy říká. Co dělat pro zdravý menstruační cyklus a jak podpořit plodnost? To ví koučka Zuzana Kopáčiková.

Zuzana Kopáčiková (45) je certifikovanou specialistkou na plodnost a ženský cyklus (fertility kouč). Žije v Bratislavě, ale s klientkami pracuje i online. Učí ženy, jak poznávat svůj cyklus, co je a není v pořádku a jak podpořit plodnost. Její přístup se, ve zkratce, skládá z úpravy stravy, životního stylu a psychického nastavení ženy. Zajímavě a zábavně o tom informuje i na Instagramu (@gynaktiv). Jak bychom se měly o svůj cyklus starat a proč premenstruační syndrom není normální?

Článok vznikol v spolupráci s proženy.cz

Štítky:
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů