Mgr. Zuzana Kopáčiková, PhD. | Fertility špecialista | Poradenstvo | Koučing

Spolu zistíme, čo je pre váše telo dôležité

Volám sa Zuzana Kopáčiková a som prvá fertility, IVF a nutričná špecialistka na Slovensku. Od roku 2013 pomáham ženám obnoviť ich cyklus a plodnosť, otehotnieť a získať tak zmysluplný a tvorivý život.

Ako vám dokážem pomôcť?

Mojim cieľom je pomôcť vám lepšie sa orientovať a správne uplatniť odporúčania založené na dôkazoch týkajúce sa stravy, životného štýlu a doplnkov výživy na podporu vašej plodnosti a celkového reprodukčného zdravia. Či už sa snažíte o úpravu cyklu, otehotnenie teraz, alebo sa naň pripravujete v budúcnosti, či už ide o IVF alebo zmrazenie vajíčok, v mojich online konzultáciách a programoch nájdete riešenie šité na mieru práve pre vás.

Každá konzultácia je starostlivo prispôsobená tak, aby vám poskytla jasné, overené a praktické rady, ktoré môžete ihneď začať využívať vo svojom živote. Verím, že správna informácia a podpora môžu výrazne zvýšiť vaše šance na úspech a pomôcť vám nájsť rovnováhu, ktorú hľadáte. Získajte sebavedomie a inšpiráciu s poznatkami, ktoré sú založené na vedeckých dôkazoch a sú starostlivo vybrané tak, aby vám poskytli nástroje a porozumenie potrebné na dôveryhodnú navigáciu vašej cesty za plodnosťou.

Urobte prvý krok k svojej ceste za zdravšou a plodnejšou budúcnosťou ešte dnes!

Jedinečný program špeciálne navrhnutý pre ženy (páry), ktoré sa snažia o tehotenstvo. V programe objavíte informácie o prirodzene sa vyskytujúcich živinách v potravinách, ktoré majú silné dôkazy o ich priaznivom vplyve na plodnosť. Návody, ako si vytvoriť životný štýl podporujúci plodnosť a ďalšie tipy.
Podporná a prípravná starostlivosť pre ženy (páry), ktoré sa rozhodli pre liečbu na klinike asistovanej reprodukcie. Starostlivosť je zameraná na pochopenie, aké prvky životného štýlu môžu ovplyvniť ovariálnu rezervu, kvalitu vajíčok a čo môžete spraviť na podporu svojej plodnosti. Aké doplnky môžu výrazne pomôcť a kedy je najlepší čas na ich začatie a ďalšie tipy.
Výživové poradenstvo zamerané na harmonizáciu menštruačného cyklu a hormónov. Spoznajte živiny v potravinách a doplnky výživy podporujúce bezbolestný a harmonický menštruačný cyklus. Osvojte si zdravé každodenné návyky, ktoré vedú k zlepšeniu fungovania menštruačného cyklu a celkového hormonálneho systému.

Čo ešte TU môžete získať pre seba?

Ako úspěšne na IVF -Digitálna kniha

Návod ako sa pripraviť a zvládnuť asistovanú reprodukciu. Praktické rady, dlhoročné skúsenosti a informácie "zo zákulisia IVF" zamerané na zvýšenie úspešnosti otehotnenia prostredníctvom asistovanej reprodukcie + 14 tajomstiev ako podporiť úspešnosť.

Online kurz „Ako si nezabiť menštruačný cyklus a plodnosť.“

Vyskúšala si viacero vecí na regeneráciu a podporu menštruačného cyklu a plodnosti, ale nič poriadne nefunguje? Nevieš kde robíš chybu? Menštruácia nefunguje, tak akoby mala alebo neprichádza k otehotneniu? Si už unavená z rôznych informácií, často aj protichodných a už nevieš ako si máš vybrať?

Ak pociťuješ, že sa stále točíš v kruhu a tvoj hormonálny systéme nefunguje úplne v poriadku, tak je načase niečo zmeniť.

Ako fungujú online konzultácie?

Prvé stretnutie

Na prvom stretnutí sa venujeme vašim strachom, obavám, ktoré nemáte pod kontrolou a tiež strave a životnému štýlu. Pripravte si aj krátky súhrn zdravotných problémov. 

Na konci stretnutia vysvetlím akým smerom bude prebiehať naša spolupráca.

Spoločné konzultácie

Dohodneme si plán ďalších stretnutí. Tiež si povieme ako často sa budeme stretávať.
Podľa vašich potrieb vám navrhnem individuálny obsah našich stretnutí, ale je iba VÁS, čomu sa budeme na stretnutiach venovať.

Pozitívna zmena

Nemusíme hneď riešiť, čo vás ťaží, chce to svoj čas. Najdôležitejšie je, aby ste cítili bezpečie a dôveru.

Zmena príde niekedy ihneď a niekedy postupne, v priebehu spoločne strávených hodín. To, čo viem sľúbiť je, že vás čaká poctivá práca na sebe.

Zostaňme v kontakte

Staňte sa súčasťou ženskej komunity a získajte pravidelné tipy zamerané na zlepšenie menštruačného cyklu a podporu plodnosti prirodzenou cestou.

Od roku 2013 pomáham ženám obnoviť ich cyklus a plodnosť, otehotnieť a získať tak zmysluplný a tvorivý život. 

Aktuálne je nás viac ako:

0

Klientky - referencie

0
+
Rokov praxe v oblasti ženského zdravia, harmonizácie menštruačného cyklu, prípravy na otehotnenie
0
+
Konzultačných hodín, fertility, IVF koučingu, mentoringu a nutričnej prípravy

Objednajte si konzultáciu

Vaše osobné údaje budú použité iba pre účely vyriešenia vášho dotazu. Zásady spracovania osobných údajov

Pripravujete sa na otehotnenie?

Dôležitým krokom, ktorý je potrebné urobiť, je mať konkrétnu informáciu o svojej plodnosti a hormonálnom zdraví.

Objednajte si unikátny partnerský balíček laboratórnych vyšetrení pre ženu a muža.

Mediálni partneri

Benefit Plus

Online programy si môžete objednať aj prostredníctvom cafetérie Benefit Plus.