Spolu zistíme, čo je pre váše telo dôležité
Volám sa Zuzana Kopáčiková a som prvá fertility, IVF a nutričná špecialistka na Slovensku. Od roku 2013 pomáham ženám obnoviť ich cyklus a plodnosť, otehotnieť a získať tak zmysluplný a tvorivý život.
Prvý krok je rozhovor.
Ako vám dokážem pomôcť?
"Získajte kontrolu nad svojím cyklom, hormónmi a tehotenstvom.“
Či už prechádzate náročným obdobím, alebo chcete svoje telo iba maximálne pripraviť na novú etapu, v mojich online konzultáciách a programoch získate individuálny plán na mieru. Spoločne nastavíme stravu, životný štýl, cielené vitamíny a výživové doplnky na podporu ženskej a mužskej plodnosti.
Odborné zameranie:
Podpora prirodzeného počatia • Dlhodobá neplodnosť • Bolestivá menštruácia • PMS • Nepravidelný menštruačný cyklus • Chýbajúci menštruačný cyklus po HAK • Anovulačné cykly • Spontánny potrat • PCOS/PMOS • Endometrióza • Podpora ovulácie a kvality vajíčok • Príprava na asistovanú reprodukciu (IUI, IVF, KET) alebo zmrazenie vajíčok • Inzulínová rezistencia a nadváha • Chronické a opakované vaginálne mykózy • Psychická podpora pri neplodnosti.
Namiesto zahltenia informáciami z internetu dostanete konkrétny, zrozumiteľný - personalizovaný plán, ktorý viete hneď uplatniť. Nemusíte nič zložito riešiť sami, prevediem vás celým procesom krok za krokom.
3- MESAČNÉ ONLINE PROGRAMY:
SAMOSTATNÁ ONLINE KONZULTÁCIA:
"Plodnosť a zdravý cyklus sa začínajú na tanieri."
Čo ešte TU môžete získať pre seba?
Ako úspešne na IVF -Digitálna kniha
Návod ako sa pripraviť a zvládnuť asistovanú reprodukciu. Praktické rady, dlhoročné skúsenosti a informácie "zo zákulisia IVF" zamerané na zvýšenie úspešnosti otehotnenia prostredníctvom asistovanej reprodukcie + 14 tajomstiev ako podporiť úspešnosť.
Online kurz: „Ako si nezabiť menštruačný cyklus a plodnosť - 10 stratégií, ktoré fungujú.“
Hľadáš odpovede na internete a každý článok hovorí niečo iné? Gynekológ ti povie, že je všetko v poriadku, ale ty sa tak necítiš? Bolestivá menštruácia. Nepravidelný cyklus. Únava, ktorá nezmizne... Práve preto som vytvorila online kurz pre ženy, ktoré majú dosť hľadania, protirečivých rád a pocitu, že niečo robia zle, ale nevedia čo.
E-book - Plánovač: Nakŕmte svoje hormóny
Každý mesiac zažívate kŕče, nepríjemné PMS symptómy ako akné, nezastaviteľné chute na jedlo a výkyvy nálad - a myslíte si, že je to normálne?
Nie, nie je. Problém nie je v tom, že máte "zlé" hormóny. Problém je v tom, že vaše telo nedostáva správne živiny v správnom čase. Menštruačný cyklus nie je len o tom, že každý mesiac príde menštruácia. Je to sofistikovaný systém hormonálnych zmien, ktoré ovplyvňujú celé vaše telo - vrátane toho, ako spracovávate jedlo a aké živiny potrebujete.
Ako fungujú online konzultácie?
Prvé stretnutie
Na prvom stretnutí sa venujeme vašim strachom, obavám, ktoré nemáte pod kontrolou a tiež strave a životnému štýlu. Pripravte si aj krátky súhrn zdravotných problémov.
Na konci stretnutia vysvetlím akým smerom bude prebiehať naša spolupráca.
Spoločné konzultácie
Dohodneme si plán ďalších stretnutí. Tiež si povieme ako často sa budeme stretávať.
Podľa vašich potrieb vám navrhnem individuálny obsah našich stretnutí, ale je iba VÁS, čomu sa budeme na stretnutiach venovať.
Pozitívna zmena
Nemusíme hneď riešiť, čo vás ťaží, chce to svoj čas. Najdôležitejšie je, aby ste cítili bezpečie a dôveru.
Zmena príde niekedy ihneď a niekedy postupne, v priebehu spoločne strávených hodín. To, čo viem sľúbiť je, že vás čaká poctivá práca na sebe.
Zostaňme v kontakte
Staňte sa súčasťou ženskej komunity a získajte pravidelné tipy zamerané na zlepšenie menštruačného cyklu a podporu plodnosti prirodzenou cestou.
Od roku 2013 pomáham ženám obnoviť ich cyklus a plodnosť, otehotnieť a získať tak zmysluplný a tvorivý život.
Aktuálne je nás viac ako:
Klientky - referencie
Objednajte si konzultáciu
Vaše osobné údaje budú použité iba pre účely vyriešenia vášho dotazu. Zásady spracovania osobných údajov
Pripravujete sa na otehotnenie?
Dôležitým krokom, ktorý je potrebné urobiť, je mať konkrétnu informáciu o svojej plodnosti a hormonálnom zdraví.
Objednajte si unikátny partnerský balíček laboratórnych vyšetrení pre ženu a muža.
Social Freezing
Zamrazte si čas a zachovajte si možnosť mať dieťa, kedy budete pripravená.
Mediálni partneri
Benefit Plus
Online programy si môžete objednať aj prostredníctvom cafetérie Benefit Plus.
